Bayam

Ukuran porsi umum
Kal
12
Lemak
0,2 g
Karb
1,82 g
Prot
1,43 g
Terdapat 12 kalori dalam Bayam (50 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
48 kj
12 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,032g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,082g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,005g
Kolesterol
0mg
Protein
1,43g
Karbohidrat
1,82g
Serat
1,1g
Gula
0,21g
Sodium
40mg
Kalium
279mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula