Bayam
Ukuran porsi umum
Kal
65
Lemak
1,11 g
Karb
10,31 g
Prot
8,12 g
Terdapat 65 kalori dalam Bayam (1 paket).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 paket (285 g)
per porsi
Energi
273 kj
65 kkal
Lemak
1,11g
Lemak Jenuh
0,179g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,469g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,028g
Kolesterol
0mg
Protein
8,12g
Karbohidrat
10,31g
Serat
6,2g
Gula
1,19g
Sodium
224mg
Kalium
1585mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula