| 1 sampai 10 dari 96 | ||
|---|---|---|
Tumis Wortel Buncis
Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran.
per porsi - Kalori: 295kkal | Karb: 53,60g | Prot: 10,99g | Lemak: 5,85g
|
||
Tumis Tahu Telur Wortel
Tumis sayuran kaya protein.
per porsi - Kalori: 252kkal | Karb: 39,01g | Prot: 16,88g | Lemak: 5,75g
|
||
Tumis Kacang Panjang
Lezat dan nikmat.
per porsi - Kalori: 280kkal | Karb: 8,47g | Prot: 31,12g | Lemak: 13,31g
|
||
Tumis Oatmeal Dengan Sayur
Oatmeal yang dimasak dengan sayur dengan ditumis.
per porsi - Kalori: 273kkal | Karb: 59,94g | Prot: 7,10g | Lemak: 0,50g
|
||
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
per porsi - Kalori: 329kkal | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g | Lemak: 16,54g
|
||
Tumis Tempe Sayur
Minyak kalori rendah - tumis sayur goreng dan tempe.
per porsi - Kalori: 181kkal | Karb: 24,45g | Prot: 11,96g | Lemak: 5,66g
|
||
Kangkung Tumis
Makan siang bergizi.
per porsi - Kalori: 450kkal | Karb: 35,27g | Prot: 10,93g | Lemak: 32,40g
|
||
|
||
Omlate Bayam
Perpaduan telur dengan sayur bayam.
per porsi - Kalori: 179kkal | Karb: 6,31g | Prot: 8,00g | Lemak: 13,65g
|
||
Tumis Sawi Tahu
Tumis Sawi Tahu dengan roti gandum.
per porsi - Kalori: 269kkal | Karb: 25,24g | Prot: 18,36g | Lemak: 11,97g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
