Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sawi
Sawi
Ukuran porsi umum
1 mangkok, dicincang
67 gram (g)
Kal
20
Lemak
0,28 g
Karb
3,81 g
Prot
1,64 g
Terdapat 20 kalori dalam Sawi (67 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
67 gram (g)
per porsi
Energi
84 kj
20 kkal
Lemak
0,28g
Lemak Jenuh
0,037g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,135g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,02g
Kolesterol
0mg
Protein
1,64g
Karbohidrat
3,81g
Serat
2,4g
Gula
0,31g
Sodium
13mg
Kalium
113mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
1
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 mangkok, dicincang
11
100 gram
(g)
30
Jenis terkait dari Sawi
Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi Dimasak
Lihat Informasi Gizi Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Tomat Merah
Wortel
Bawang
Jamur
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sawi Hijau
Tumis Sawi Putih
Lihat Lainnya
Indonesia