Sawi

Ukuran porsi umum
Kal
20
Lemak
0,28 g
Karb
3,81 g
Prot
1,64 g
Terdapat 20 kalori dalam Sawi (67 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
67 gram (g)
per porsi
Energi
84 kj
20 kkal
Lemak
0,28g
Lemak Jenuh
0,037g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,135g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,02g
Kolesterol
0mg
Protein
1,64g
Karbohidrat
3,81g
Serat
2,4g
Gula
0,31g
Sodium
13mg
Kalium
113mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Sawi

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula