Sawi Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
Kal
56
Lemak
2,98 g
Karb
6,4 g
Prot
2,73 g
Terdapat 56 kalori dalam Sawi Dimasak (dari Segar) (1 mangkok, segar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, segar
per porsi
Energi
234 kj
56 kkal
Lemak
2,98g
Lemak Jenuh
0,532g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,96g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,221g
Kolesterol
0mg
Protein
2,73g
Karbohidrat
6,4g
Serat
3,6g
Gula
0,52g
Sodium
358mg
Kalium
150mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula