Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sawi Hijau
Sawi Hijau
Ukuran porsi umum
1 daun
1 porsi (40 g)
1 mangkok
25 gram (g)
Kal
3
Lemak
0,05 g
Karb
0,54 g
Prot
0,38 g
Terdapat 3 kalori dalam Sawi Hijau (25 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
25 gram (g)
per porsi
Energi
14 kj
3 kkal
Lemak
0,05g
Lemak Jenuh
0,006g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,024g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
0,38g
Karbohidrat
0,54g
Serat
0,2g
Gula
0,3g
Sodium
16mg
Kalium
63mg
Terakhir Diperbarui
27 Jul 20 06.31 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
2
1 porsi
(40 g)
5
1 mangkok
10
100 gram
(g)
13
Jenis terkait dari Sawi
Sawi
Sawi Dimasak
Sawi Dimasak (dari Segar)
Lihat Informasi Gizi Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Bayam
Bawang
Wortel
Jamur
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sawi Putih
Tumis Sawi Putih
Kubis Hijau Dimasak
Kacang Panjang Hijau Bersodium Rendah (Kalengan)
Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Sayurn Lainnya Kecuali Tomat dan Wortel)
Lihat Lainnya
Indonesia