Sawi

Ukuran porsi umum
Kal
30
Lemak
0,42 g
Karb
5,69 g
Prot
2,45 g
Terdapat 30 kalori dalam Sawi (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
126 kj
30 kkal
Lemak
0,42g
Lemak Jenuh
0,055g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,201g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,03g
Kolesterol
0mg
Protein
2,45g
Karbohidrat
5,69g
Serat
3,6g
Gula
0,46g
Sodium
20mg
Kalium
169mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Sawi

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula