Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sawi Hijau
Sawi Hijau
Ukuran porsi umum
1 daun
1 porsi (40 g)
1 mangkok
20 gram (g)
Kal
3
Lemak
0,04 g
Karb
0,44 g
Prot
0,3 g
Terdapat 3 kalori dalam Sawi Hijau (20 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
20 gram (g)
per porsi
Energi
11 kj
3 kkal
Lemak
0,04g
Lemak Jenuh
0,005g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,019g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,003g
Kolesterol
0mg
Protein
0,3g
Karbohidrat
0,44g
Serat
0,2g
Gula
0,24g
Sodium
13mg
Kalium
50mg
Terakhir Diperbarui
27 Jul 20 06.31 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
2
1 porsi
(40 g)
5
1 mangkok
10
100 gram
(g)
13
Jenis terkait dari Sawi
Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi
Sawi Dimasak
Lihat Informasi Gizi Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Tomat Merah
Jamur
Bawang
Wortel
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sawi Putih
Tumis Sawi Putih
Kubis Hijau Dimasak
Kacang Panjang Hijau Bersodium Rendah (Kalengan)
Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Sayurn Lainnya Kecuali Tomat dan Wortel)
Lihat Lainnya
Indonesia