Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sawi Dimasak (dari Segar)
Sawi Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 porsi (66 g)
94 gram (g)
1 mangkok, segar
Kal
39
Lemak
2,11 g
Karb
4,52 g
Prot
1,93 g
Terdapat 39 kalori dalam Sawi Dimasak (dari Segar) (94 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
94 gram (g)
per porsi
Energi
165 kj
39 kkal
Lemak
2,11g
Lemak Jenuh
0,376g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,678g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,863g
Kolesterol
0mg
Protein
1,93g
Karbohidrat
4,52g
Serat
2,5g
Gula
0,37g
Sodium
253mg
Kalium
106mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(66 g)
28
100 gram
(g)
42
1 mangkok, segar
56
Jenis terkait dari Sawi
Sawi
Sawi Dimasak
Lihat Informasi Gizi Sawi
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Wortel
Bayam
Bawang
Tomat Merah
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sawi Hijau
Bawang Putih Dimasak
Wortel Dimasak
Daging Sapi T-Bone Steak (Bagian tanpa Lemak, Diiris Hingga 0 cm Lemak, Dimasak, Dipanggang)
Kedelai (Matang, tanpa Garam, Dimasak, Direbus)
Lihat Lainnya
Indonesia