Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Okra Dimasak
Okra Dimasak
Ukuran porsi umum
1 polong
1 porsi (94 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
40
Lemak
2,18 g
Karb
4,78 g
Prot
1,8 g
Terdapat 40 kalori dalam Okra Dimasak (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (94 g)
per porsi
Energi
169 kj
40 kkal
Lemak
2,18g
Lemak Jenuh
0,425g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,633g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,961g
Kolesterol
0mg
Protein
1,8g
Karbohidrat
4,78g
Serat
2,4g
Gula
2,42g
Sodium
217mg
Kalium
171mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 polong
5
1 porsi
(94 g)
40
100 gram
(g)
43
1 mangkok
81
Jenis terkait dari Okra
Okra Goreng Dicelup Adonan
Okra (Beku)
Okra
Lihat Informasi Gizi Okra
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Bayam
Selada
Wortel
Tomat Merah
Jamur
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Seledri Dimasak
Sawi Dimasak
Ubi Dimasak
Bayam Dimasak (dari Segar)
Udon (Dimasak)
Lihat Lainnya
Indonesia