Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal Instan
Oatmeal Instan
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 mangkok,masak
1 mangkok, kering, hasil
Kal
143
Lemak
1,88 g
Karb
28,61 g
Prot
3,86 g
Terdapat 143 kalori dalam Oatmeal Instan (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (157 g)
per porsi
Energi
598 kj
143 kkal
Lemak
1,88g
Lemak Jenuh
0,338g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,609g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,645g
Kolesterol
0mg
Protein
3,86g
Karbohidrat
28,61g
Serat
3g
Gula
10,33g
Sodium
192mg
Kalium
122mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
91
1 porsi
(157 g)
143
1 mangkok,masak
213
1 mangkok, kering, hasil
456
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal
Oatmeal Multigrain
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal dengan Buah
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Jenis terkait dari Sereal
Corn Flakes
Sereal
Lihat Informasi Gizi Sereal
Makanan terkait lainnya
Oat
Lihat pula
Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal Rasa Coklat
Quaker Quick Cooking Oatmeal
Captain Oats Instant Oatmeal
Haverjoy Havermout Instant
Lihat Lainnya
Indonesia