Oatmeal Instan

Ukuran porsi umum
Kal
684
Lemak
9,02 g
Karb
136,92 g
Prot
18,49 g
Terdapat 684 kalori dalam Oatmeal Instan (1 1/2 mangkok, kering, hasil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 1/2 mangkok, kering, hasil
per porsi
Energi
2861 kj
684 kkal
Lemak
9,02g
Lemak Jenuh
1,618g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,916g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,088g
Kolesterol
0mg
Protein
18,49g
Karbohidrat
136,92g
Serat
14,3g
Gula
49,45g
Sodium
917mg
Kalium
586mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Oatmeal

Jenis terkait dari Sereal

Makanan terkait lainnya

Lihat pula