Terdapat 684 kalori dalam Oatmeal Instan (1 1/2 mangkok, kering, hasil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 1/2 mangkok, kering, hasil
Energi
2861 kj
684 kkal
Lemak
9,02g
Lemak Jenuh
1,618g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,916g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,088g
Kolesterol
0mg
Protein
18,49g
Karbohidrat
136,92g
Serat
14,3g
Gula
49,45g
Sodium
917mg
Kalium
586mg