Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kentang Tumbuk
Kentang Tumbuk
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (105 g)
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) menghasilkan
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) menghasilkan
1 mangkok
Kal
100
Lemak
3,54 g
Karb
15,72 g
Prot
1,8 g
Terdapat 100 kalori dalam Kentang Tumbuk (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
418 kj
100 kkal
Lemak
3,54g
Lemak Jenuh
0,791g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,978g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,577g
Kolesterol
1mg
Protein
1,8g
Karbohidrat
15,72g
Serat
1,3g
Gula
1,38g
Sodium
231mg
Kalium
260mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
100
1 porsi
(105 g)
105
1 kecil
(diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah) menghasilkan
110
1 sedang
(diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah) menghasilkan
147
1 mangkok
210
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega )
Lihat Informasi Gizi Kentang Tumbuk
Jenis terkait dari Kentang
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang Panggang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Lihat Informasi Gizi Kentang
Lihat pula
Engel Mashed Potato
Engel Mashed Potato Broccoli
Kentang Tumbuk yang Dibuat dengan Susu (Segar)
Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng)
Lihat Lainnya
Indonesia