Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
19
Lemak
0,22 g
Karb
3,73 g
Prot
1,6 g
Terdapat 19 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
79 kj
19 kkal
Lemak
0,22g
Lemak Jenuh
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,102g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
1,6g
Karbohidrat
3,73g
Serat
2,7g
Gula
1,04g
Sodium
224mg
Kalium
138mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula