Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 porsi (90 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
19
Lemak
0,22 g
Karb
3,73 g
Prot
1,6 g
Terdapat 19 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
79 kj
19 kkal
Lemak
0,22g
Lemak Jenuh
0,033g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,102g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
1,6g
Karbohidrat
3,73g
Serat
2,7g
Gula
1,04g
Sodium
224mg
Kalium
138mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(90 g)
17
100 gram
(g)
19
1 mangkok
34
Jenis terkait dari Kembang Kol
Kembang Kol
Kembang Kol (Beku)
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Lihat Informasi Gizi Kembang Kol
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Pizza Pepperoni (Beku, Dimasak)
Lihat Lainnya
Indonesia