Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
1 porsi (90 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
17
Lemak
0,2 g
Karb
3,36 g
Prot
1,44 g
Terdapat 17 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (90 g)
per porsi
Energi
72 kj
17 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,03g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,092g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,013g
Kolesterol
0mg
Protein
1,44g
Karbohidrat
3,36g
Serat
2,4g
Gula
0,94g
Sodium
202mg
Kalium
124mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(90 g)
17
100 gram
(g)
19
1 mangkok
34
Jenis terkait dari Kembang Kol
Kembang Kol (Beku)
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Lihat Informasi Gizi Kembang Kol
Lihat pula
Brokoli Dimasak (dari Beku)
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Brokoli Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Pizza Pepperoni (Beku, Dimasak)
Lihat Lainnya
Indonesia