FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Kembang Kol (Beku)

Ukuran porsi umum

Kal

Lemak

0,27 g

Karb

4,68 g

Prot

2,01 g

Terdapat 24 kalori dalam Kembang Kol (Beku) (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

100 kj

24 kkal

Lemak

0,27g

Lemak Jenuh

0,041g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,128g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,019g

Kolesterol

0mg

Protein

2,01g

Karbohidrat

4,68g

Serat

2,3g

Gula

2,22g

Sodium

24mg

Kalium

193mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1/2 mangkok (potongan 2,5 cm)	16
100 gram (g)	24

Jenis terkait dari Kembang Kol

Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Kembang Kol

Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Kembang Kol Dimasak (dari Segar)

Lihat Informasi Gizi Kembang Kol

Lihat pula

Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)

Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)

Brokoli (Tusuk, Beku)

Selada Kol

Okra (Beku)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.