Bayam

Ukuran porsi umum
Kal
37
Lemak
0,62 g
Karb
5,81 g
Prot
4,58 g
Terdapat 37 kalori dalam Bayam (160 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
160 gram (g)
per porsi
Energi
154 kj
37 kkal
Lemak
0,62g
Lemak Jenuh
0,101g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,264g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,016g
Kolesterol
0mg
Protein
4,58g
Karbohidrat
5,81g
Serat
3,5g
Gula
0,67g
Sodium
126mg
Kalium
893mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula