Souffle Bayam
Ukuran porsi umum
Kal
233
Lemak
17,61 g
Karb
7,92 g
Prot
10,76 g
Terdapat 233 kalori dalam Souffle Bayam (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
973 kj
233 kkal
Lemak
17,61g
Lemak Jenuh
8,284g
Lemak Trans
0,311g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,83g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,109g
Kolesterol
160mg
Protein
10,76g
Karbohidrat
7,92g
Serat
1g
Gula
2,52g
Sodium
770mg
Kalium
318mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Makanan terkait