Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Bayam Dimasak (dari Segar)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Ukuran porsi umum
1 porsi (92 g)
50 gram (g)
1 mangkok, segar
Kal
20
Lemak
1,12 g
Karb
1,84 g
Prot
1,44 g
Terdapat 20 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Segar) (50 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
84 kj
20 kkal
Lemak
1,12g
Lemak Jenuh
0,207g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,344g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,475g
Kolesterol
0mg
Protein
1,44g
Karbohidrat
1,84g
Serat
1,1g
Gula
0,21g
Sodium
143mg
Kalium
226mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 porsi
(92 g)
37
100 gram
(g)
40
1 mangkok, segar
74
Jenis terkait dari Bayam
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sayuran
Wortel
Tomat Merah
Bawang
Jamur
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sayur Bening Bayam
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Keripik Bayam
Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak)
Souffle Bayam
Lihat Lainnya
Indonesia