Bayam Dimasak (dari Segar)

Ukuran porsi umum
Kal
20
Lemak
1,12 g
Karb
1,84 g
Prot
1,44 g
Terdapat 20 kalori dalam Bayam Dimasak (dari Segar) (50 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
50 gram (g)
per porsi
Energi
84 kj
20 kkal
Lemak
1,12g
Lemak Jenuh
0,207g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,344g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,475g
Kolesterol
0mg
Protein
1,44g
Karbohidrat
1,84g
Serat
1,1g
Gula
0,21g
Sodium
143mg
Kalium
226mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Bayam

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula