| 1 sampai 10 dari 19 | ||
|---|---|---|
Tumis Brokoli
Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak!
per porsi - Kalori: 79kkal | Karb: 17,22g | Prot: 3,49g | Lemak: 0,52g
|
||
Brokoli Bawang Putih
Resep brokoli bawang putih ini sangat mudah dan hanya butuh waktu 10 menit.
per porsi - Kalori: 190kkal | Karb: 15,30g | Prot: 8,03g | Lemak: 11,67g
|
||
Sup Tahu Brokoli
Kaya akan protein dan serat.
per porsi - Kalori: 159kkal | Karb: 8,89g | Prot: 12,05g | Lemak: 9,32g
|
||
Tumis Brokoli Udang
Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.
per porsi - Kalori: 329kkal | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g | Lemak: 16,54g
|
||
Sup Sehat
Perpaduan sayur dan lauk kaya gizi.
per porsi - Kalori: 56kkal | Karb: 3,00g | Prot: 4,53g | Lemak: 2,92g
|
||
Sup Telur Pedas
Dibuat ekstra sehat dengan sayuran.
per porsi - Kalori: 383kkal | Karb: 17,05g | Prot: 10,13g | Lemak: 32,01g
|
||
Spaghetti Aglio Olio Bandeng tanpa Minyak
Hidangan pasta beraroma dengan ikan bandeng dan sayuran.
per porsi - Kalori: 462kkal | Karb: 65,74g | Prot: 31,09g | Lemak: 9,10g
|
||
Ayam Brokoli Tumis
Makan siang sehat yang cepat dan mudah.
per porsi - Kalori: 347kkal | Karb: 14,47g | Prot: 27,81g | Lemak: 20,58g
|
||
Dada Ayam Paprika
Tumis dada ayam dengan paprika.
per porsi - Kalori: 272kkal | Karb: 12,69g | Prot: 38,55g | Lemak: 7,37g
|
||
Tumis Brokoli Jamur
Tumis simpel jamur.
per porsi - Kalori: 283kkal | Karb: 8,54g | Prot: 22,30g | Lemak: 17,91g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
