Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Sayur Bening Bayam
Sayur Bening Bayam
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (120 g)
1 mangkok
Kal
43
Lemak
0,44 g
Karb
9,17 g
Prot
2,14 g
Terdapat 43 kalori dalam Sayur Bening Bayam (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (120 g)
per porsi
Energi
179 kj
43 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,073g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,21g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,086g
Kolesterol
0mg
Protein
2,14g
Karbohidrat
9,17g
Serat
1,7g
Gula
3,38g
Sodium
195mg
Kalium
349mg
Terakhir Diperbarui
13 Mei 20 03.05 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
36
1 porsi
(120 g)
43
1 mangkok
86
Jenis terkait dari Bayam
Bayam (Cincang atau Daun, Beku)
Bayam Bayi/Kecil
Bayam Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Bayam
Bayam (Kering Padat, Kaleng)
Bayam Dimasak (dari Segar)
Lihat Informasi Gizi Bayam
Jenis terkait dari Sup
Sup Mie Ayam
Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi)
Sup Miso
Sup Ayam
Sup Tomat
Lihat Informasi Gizi Sup
Lihat pula
Sayur Campuran
Tumis Bayam
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air)
Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air)
Sayur Tahu Toge
Lihat Lainnya
Indonesia