Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
33
Lemak
0,65 g
Karb
5,87 g
Prot
2,64 g
Terdapat 33 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 cangkir, kuntum).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 cangkir, kuntum
per porsi
Energi
139 kj
33 kkal
Lemak
0,65g
Lemak Jenuh
0,099g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,31g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,046g
Kolesterol
0mg
Protein
2,64g
Karbohidrat
5,87g
Serat
3,9g
Gula
2,02g
Sodium
451mg
Kalium
203mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula