Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Ukuran porsi umum
Kal
15
Lemak
0,3 g
Karb
2,73 g
Prot
1,23 g
Terdapat 15 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (67 g)
per porsi
Energi
64 kj
15 kkal
Lemak
0,3g
Lemak Jenuh
0,046g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,144g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,021g
Kolesterol
0mg
Protein
1,23g
Karbohidrat
2,73g
Serat
1,8g
Gula
0,94g
Sodium
210mg
Kalium
94mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kembang Kol
Lihat pula