Kembang Kol Dimasak (dari Segar)

Ukuran porsi umum
Kal
67
Lemak
4,61 g
Karb
5,6 g
Prot
2,48 g
Terdapat 67 kalori dalam Kembang Kol Dimasak (dari Segar) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
281 kj
67 kkal
Lemak
4,61g
Lemak Jenuh
0,845g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,464g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,932g
Kolesterol
0mg
Protein
2,48g
Karbohidrat
5,6g
Serat
3,6g
Gula
1,89g
Sodium
405mg
Kalium
192mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kembang Kol

Lihat pula