FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Jamur Shitake

Ukuran porsi umum

Kal

23

Lemak

0,26 g

Karb

4,02 g

Prot

1,81 g

Terdapat 23 kalori dalam Jamur Shitake (1 porsi).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (60 g)

Energi

97 kj

23 kkal

Lemak

0,26g

Lemak Jenuh

0,019g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,06g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,005g

Kolesterol

0mg

Protein

1,81g

Karbohidrat

4,02g

Serat

1,5g

Gula

0,4g

Sodium

6mg

Kalium

236mg

Terakhir Diperbarui	12 Mei 20 06.13 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 buah	8
1 porsi (60 g)	23
100 gram (g)	38
1 mangkok	46

Jenis terkait dari Jamur

Jamur Portabella

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Potongan-Potongan Jamur dan Batang

Jamur (Kering Padat, Kaleng)

Lihat Informasi Gizi Jamur

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.