Jamur Enoki

Ukuran porsi umum

Kal

42

Lemak

0,41 g

Karb

6,96 g

Prot

2,7 g

Terdapat 42 kalori dalam Jamur Enoki (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

176 kj

42 kkal

Lemak

0,41g

Lemak Jenuh

0,044g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,161g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,007g

Kolesterol

0mg

Protein

2,7g

Karbohidrat

6,96g

Serat

2,5g

Gula

0,22g

Sodium

3mg

Kalium

368mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 buah utuh	-
1 mangkok	18
100 gram (g)	42

Jenis terkait dari Jamur

Potongan-Potongan Jamur dan Batang

Jamur Portabella

Jamur (Kering Padat, Kaleng)

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Lihat Informasi Gizi Jamur

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Greenco Jamur Enoki

Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan)

Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.