Jamur Tiram
Ukuran porsi umum
Kal
35
Lemak
0,44 g
Karb
6,43 g
Prot
3,34 g
Terdapat 35 kalori dalam Jamur Tiram (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
146 kj
35 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,02g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,04g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,01g
Kolesterol
0mg
Protein
3,34g
Karbohidrat
6,43g
Serat
2,4g
Gula
1,11g
Sodium
18mg
Kalium
420mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Jamur
Jenis terkait dari Sayuran
Lihat pula