Ikan Gindara

Ukuran porsi umum
Kal
189
Lemak
10,37 g
Karb
0 g
Prot
22,34 g
Terdapat 189 kalori dalam Ikan Gindara (1 irisan).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan
per porsi
Energi
790 kj
189 kkal
Lemak
10,37g
Lemak Jenuh
4,371g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,763g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,371g
Kolesterol
84mg
Protein
22,34g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
115mg
Kalium
485mg
Terakhir Diperbarui 22 Feb 23 05.24 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula