Ikan Layang
Ukuran porsi umum
Kal
112
Lemak
1,75 g
Karb
0 g
Prot
22,72 g
Terdapat 112 kalori dalam Ikan Layang (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
468 kj
112 kkal
Lemak
1,75g
Lemak Jenuh
0,468g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,476g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,436g
Kolesterol
46mg
Protein
22,72g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
43mg
Kalium
435mg
Terakhir Diperbarui 13 Mei 20 03.10 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Ikan
Lihat pula