Ikan Panggang
Ukuran porsi umum
Kal
142
Lemak
3,89 g
Karb
0,37 g
Prot
24,79 g
Terdapat 142 kalori dalam Ikan Panggang (1 irisan).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 irisan (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)
per porsi
Energi
596 kj
142 kkal
Lemak
3,89g
Lemak Jenuh
0,768g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,289g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,455g
Kolesterol
82mg
Protein
24,79g
Karbohidrat
0,37g
Serat
0g
Gula
0,09g
Sodium
402mg
Kalium
385mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Ikan
Lihat pula