Ikan Tuna Panggang

Ukuran porsi umum

Kal

153

Lemak

3,96 g

Karb

0,41 g

Prot

27,3 g

Terdapat 153 kalori dalam Ikan Tuna Panggang (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

640 kj

153 kkal

Lemak

3,96g

Lemak Jenuh

0,811g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,169g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,529g

Kolesterol

53mg

Protein

27,3g

Karbohidrat

0,41g

Serat

Gula

0,09g

Sodium

366mg

Kalium

524mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	17
1 ons, dengan tulang (hasil setelah masak, tulang dihilangkan)	23
1 inci kubik,tanpa tulang	26
1 ons, dengan tulang (hasil setelah tulang dihilangkan)	29
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	35
1 ons, tanpa tulang	43
1 porsi (85 g)	130
100 gram (g)	153
1 mangkok, dipipihkan	208
1 irisan kecil	435
1 irisan sedang	520
1 irisan besar	607

Jenis terkait dari Ikan Tuna

Tuna Sirip Biru (Ikan)

Tuna dalam Air (Kalengan)

Tuna Sirip Kuning (Ikan)

Tuna dalam Minyak (Kalengan)

Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)

Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Ikan Tuna

Salad Ikan Tuna

Ikan Gurame

Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan)

Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.