Kalori dalam Tuna dalam Air (Kalengan) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

485 kj

116 kkal

Lemak

0,82g

Lemak Jenuh

0,234g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,337g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,159g

Kolesterol

30mg

Protein

25,51g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

338mg

Kalium

237mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons	33
1 porsi (85 g)	99
100 gram (g)	116
1 mangkok	160
1 mangkok, padat atau potongan, dikeringkan	179
1 kaleng (185 g), dikeringkan	194
1 kaleng (350 g - 370 g), dikeringkan	382

Jenis terkait dari Ikan Tuna

Ikan Tuna Panggang

Tuna Sirip Kuning (Ikan)

Tuna Sirip Biru (Ikan)

Ikan Putih Tuna (Kering Padat dalam Air, Kalengan)

Tuna dalam Minyak (Kalengan)

Lihat Informasi Gizi Ikan Tuna

Jenis terkait dari Ikan

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Ikan Tuna Kalengan

Ikan Tuna Ringan (Kering Padat dalam Air, Kalengan)

Koktail Buah tanpa Pemanis dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)

Blueberry Tawar dalam Kemasan Air (Dimasak atau Kalengan)

Sashimi Tuna

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.