Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering)

Ukuran porsi umum
Kal
128
Lemak
2,65 g
Karb
0 g
Prot
26,15 g
Terdapat 128 kalori dalam Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering) (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
536 kj
128 kkal
Lemak
2,65g
Lemak Jenuh
0,94g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,6g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,955g
Kolesterol
57mg
Protein
26,15g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
56mg
Kalium
380mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ikan Nila

Jenis terkait dari Ikan

Lihat pula