Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Ikan Gindara
Ikan Gindara
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (150 g)
1 irisan
Kal
126
Lemak
6,91 g
Karb
0 g
Prot
14,9 g
Terdapat 126 kalori dalam Ikan Gindara (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
527 kj
126 kkal
Lemak
6,91g
Lemak Jenuh
2,914g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,509g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,914g
Kolesterol
56mg
Protein
14,9g
Karbohidrat
0g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
77mg
Kalium
323mg
Terakhir Diperbarui
22 Feb 23 05.24 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
126
1 porsi
(150 g)
189
1 irisan
189
Jenis terkait dari Ikan
Ikan
Ikan Salmon Panggang
Ikan Panggang
Nila (Ikan)
Lihat Informasi Gizi Ikan
Lihat pula
Ikan Manyung
Ikan Tenggiri
Ikan Mujair Goreng
Ikan Kod
Ikan Layang
Lihat Lainnya
Indonesia