Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Arugula (Roket)
Arugula (Roket)
Ukuran porsi umum
1 daun
1/2 mangkok
100 gram (g)
Kal
2
Lemak
0,07 g
Karb
0,36 g
Prot
0,26 g
Terdapat 2 kalori dalam Arugula (Roket) (1/2 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1/2 mangkok
per porsi
Energi
10 kj
2 kkal
Lemak
0,07g
Lemak Jenuh
0,009g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,032g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,005g
Kolesterol
0mg
Protein
0,26g
Karbohidrat
0,36g
Serat
0,2g
Gula
0,2g
Sodium
3mg
Kalium
37mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
-
1/2 mangkok
2
100 gram
(g)
25
Jenis terkait dari Selada
Selada Arugula
Selada Daun Hijau
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada
Lihat Informasi Gizi Selada
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Jamur
Bawang
Bayam
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Kroket
Rejuve Red Rocket
SuperIndo Kroket Udang
Grainsly Rocket & Smoked Beef
Lihat Lainnya
Indonesia