Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Arugula (Roket)
Arugula (Roket)
Ukuran porsi umum
1 daun
1 1/2 mangkok
100 gram (g)
Kal
8
Lemak
0,2 g
Karb
1,1 g
Prot
0,77 g
Terdapat 8 kalori dalam Arugula (Roket) (1 1/2 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 1/2 mangkok
per porsi
Energi
31 kj
8 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,096g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
0,77g
Karbohidrat
1,1g
Serat
0,5g
Gula
0,62g
Sodium
8mg
Kalium
111mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
-
1/2 mangkok
2
100 gram
(g)
25
Jenis terkait dari Selada
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Selada
Selada Arugula
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Daun Hijau
Lihat Informasi Gizi Selada
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Tomat Merah
Jamur
Wortel
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Kroket
Rejuve Red Rocket
Grainsly Rocket & Smoked Beef
SuperIndo Kroket Udang
Lihat Lainnya
Indonesia