1 sampai 10 dari 19 |
Tempe Goreng
Tempe digoreng dengan air fryer.
per porsi - Kalori: 25kkal | Karb: 1,30g | Prot: 2,34g | Lemak: 1,35g
|
Tempe Kecap
Sangat cocok sebagai lauk.
per porsi - Kalori: 489kkal | Karb: 56,79g | Prot: 22,38g | Lemak: 23,68g
|
Steak Tempe
Steak tempe dengan kentang dan sayuran.
per porsi - Kalori: 992kkal | Karb: 113,09g | Prot: 43,39g | Lemak: 43,64g
|
Oseng Cabe Tahu Tempe
Ini adalah hidangan sederhana namun lezat dan kaya protein.
per porsi - Kalori: 165kkal | Karb: 20,14g | Prot: 7,15g | Lemak: 9,40g
|
Tempe Tahu Orek
Dimasak dengan saus pedas manis yang lezat.
per porsi - Kalori: 5kkal | Karb: 0,39g | Prot: 0,18g | Lemak: 0,29g
|
Oseng Buncis Tempe
Tempe dan kacang hijau dengan buncis.
per porsi - Kalori: 213kkal | Karb: 36,33g | Prot: 7,93g | Lemak: 6,32g
|
Tumis Telur Tahu
Sangat bergizi dan mudah dibuat.
per porsi - Kalori: 278kkal | Karb: 15,09g | Prot: 26,23g | Lemak: 14,74g
|
Tempe Teriyaki
Resep ini dibuat dengan tempe, pilihan protein nabati yang luar biasa.
per porsi - Kalori: 484kkal | Karb: 51,74g | Prot: 18,94g | Lemak: 19,87g
|
Steak Tempe
Tempe lezat bermandikan saus yang tak tertahankan!
per porsi - Kalori: 135kkal | Karb: 29,53g | Prot: 6,21g | Lemak: 3,96g
|
Tumis Buncis Tempe
Masakan rumahan sederhana kaya protein .
per porsi - Kalori: 111kkal | Karb: 9,90g | Prot: 9,50g | Lemak: 4,89g
|
|
Halaman 1 |
Berikutnya
|