Hasil | Waktu Persiapan | Waktu Memasak |
---|---|---|
1 | 10 menit | 20 menit |
1. | Tumis baput, bawang putih cincang dan saus sambal lalu masukkan potongan tempe dan tumis hingga harum. |
2. | Kocok telur dan tahu. |
3. | Tambahkan ke tumisan, lalu aduk hingga telur dan tahu sedikit menggumpal. Tambahkan sedikit air. |
4. | Tambahkan tauge, daun bawang dan bayam lalu tambahkan lebih banyak air jika perlu. |
5. | Tambahkan bumbu kaldu jamur dan sedikit royco. Tumis hingga semuanya matang. |
6. | Angkat dan sajikan. |
Terdapat 278kalori dalam 1 porsi Tumis Telur Tahu.
Rincian Kalori: 45% lemak, 20% karb, 35% prot.
|
Saring Menurut Jenis Makanan |
---|