| 1 sampai 10 dari 18 | ||
|---|---|---|
Sup Sosis dengan Sayuran
Hidangan lezat dan rendah kalori.
per porsi - Kalori: 256kkal | Karb: 21,09g | Prot: 19,04g | Lemak: 11,33g
|
||
Tumis Wortel Buncis
Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran.
per porsi - Kalori: 295kkal | Karb: 53,60g | Prot: 10,99g | Lemak: 5,85g
|
||
Tumis Buncis Tempe
Masakan rumahan sederhana kaya protein .
per porsi - Kalori: 111kkal | Karb: 9,90g | Prot: 9,50g | Lemak: 4,89g
|
||
Nasi Goreng Tapi Bohong
Versi nasi goreng yang lebih sehat.
per porsi - Kalori: 291kkal | Karb: 40,05g | Prot: 6,81g | Lemak: 12,34g
|
||
Ayam dengan Jagung dan Kacang
Hidangan sehat rendah kalori.
per porsi - Kalori: 200kkal | Karb: 18,28g | Prot: 24,91g | Lemak: 4,50g
|
||
Oseng Buncis Tempe
Tempe dan kacang hijau dengan buncis.
per porsi - Kalori: 213kkal | Karb: 36,33g | Prot: 7,93g | Lemak: 6,32g
|
||
Cah Sayur
Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.
per porsi - Kalori: 240kkal | Karb: 36,44g | Prot: 20,94g | Lemak: 1,46g
|
||
Oseng Tahu Buncis Telur
Makanan lezat lainnya yang mudah disiapkan.
per porsi - Kalori: 77kkal | Karb: 4,68g | Prot: 4,89g | Lemak: 4,90g
|
||
Nasi Goreng Oatmeal
Versi rendah gula tanpa nasi.
per porsi - Kalori: 336kkal | Karb: 53,09g | Prot: 7,70g | Lemak: 12,31g
|
||
Steak Tempe
Steak tempe dengan kentang dan sayuran.
per porsi - Kalori: 992kkal | Karb: 113,09g | Prot: 43,39g | Lemak: 43,64g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
