Ayam dengan Jagung dan Kacang

Ayam dengan Jagung dan Kacang

Penilaian
5,0 
Hidangan sehat rendah kalori.
Hasil Waktu Persiapan Waktu Memasak
1 10 menit 10 menit

Bahan-bahan

Cara memasak

1. Hancurkan bawang putih dan merica.
2. Panaskan tempel dalam wajan antilengket lalu tambahkan ayam. Tambahkan air sesuai kebutuhan.
3. Masukkan jagung dan buncis. Didihkan selama 5 menit.
4. Sajikan di atas piring.

Ringkasan Gizi

Terdapat 200kalori dalam 1 porsi Ayam dengan Jagung dan Kacang.
Rincian Kalori: 19% lemak, 34% karb, 47% prot.
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
837 kj
200 kkal
Lemak
4,5g
Lemak Jenuh
1,062g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,514g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,252g
Kolesterol
59mg
Protein
24,91g
Karbohidrat
18,28g
Serat
4,6g
Gula
2,89g
Sodium
64mg
Kalium
557mg
Penghitung Kalori 100% Gratis

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Resep Terbaru