Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Tumis Oncom
Tumis Oncom
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (120 g)
1 mangkok
Kal
105
Lemak
4,04 g
Karb
12,62 g
Prot
5,84 g
Terdapat 105 kalori dalam Tumis Oncom (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
439 kj
105 kkal
Lemak
4,04g
Lemak Jenuh
0,353g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,459g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,788g
Kolesterol
0mg
Protein
5,84g
Karbohidrat
12,62g
Serat
3,3g
Gula
2,43g
Sodium
262mg
Kalium
262mg
Terakhir Diperbarui
30 Jul 20 08.35 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
105
1 porsi
(120 g)
126
1 mangkok
252
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Wortel
Bawang
Jamur
Selada
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Oncom
Oncom Goreng
Tumis Bayam
Tumis Pakcoy
Tumis Kangkung
Lihat Lainnya
Indonesia