Selada

Ukuran porsi umum
Kal
75
Lemak
0,75 g
Karb
16,01 g
Prot
4,85 g
Terdapat 75 kalori dalam Selada (1 (ukuran) kepala sedang (diameter 15 dialog)).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 (ukuran) kepala sedang (diameter 15 dialog)
per porsi
Energi
316 kj
75 kkal
Lemak
0,75g
Lemak Jenuh
0,097g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,399g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,032g
Kolesterol
0mg
Protein
4,85g
Karbohidrat
16,01g
Serat
6,5g
Gula
9,49g
Sodium
54mg
Kalium
760mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Selada

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula