Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)

Ukuran porsi umum
Kal
31
Lemak
0,31 g
Karb
6,53 g
Prot
1,98 g
Terdapat 31 kalori dalam Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead) (4 mangkok, parut atau cincang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 mangkok, parut atau cincang
per porsi
Energi
129 kj
31 kkal
Lemak
0,31g
Lemak Jenuh
0,04g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,163g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,013g
Kolesterol
0mg
Protein
1,98g
Karbohidrat
6,53g
Serat
2,6g
Gula
3,87g
Sodium
22mg
Kalium
310mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Selada

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula