Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)
Ukuran porsi umum
1 daun, kecil
1 daun, sedang
1 daun, besar
1 mangkok, parut atau cincang
100 gram (g)
1 kepala, kecil
2 kepala, sedang (diameter 15 dialog)
Kal
151
Lemak
1,51 g
Karb
32,02 g
Prot
9,7 g
Terdapat 151 kalori dalam Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead) (2 kepala, sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 kepala, sedang (diameter 15 dialog)
per porsi
Energi
631 kj
151 kkal
Lemak
1,51g
Lemak Jenuh
0,194g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,798g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,065g
Kolesterol
0mg
Protein
9,7g
Karbohidrat
32,02g
Serat
12,9g
Gula
18,97g
Sodium
108mg
Kalium
1520mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun, kecil
1
1 daun, sedang
1
1 daun, besar
2
1 mangkok, parut atau cincang
8
100 gram
(g)
14
1 kepala, kecil
45
1 kepala, sedang
(diameter 15 dialog)
75
Jenis terkait dari Selada
Selada Daun Hijau
Selada
Salad Sayuran Hijau Campur
Selada Arugula
Lihat Informasi Gizi Selada
Jenis terkait dari Sayuran
Bawang
Wortel
Bayam
Jamur
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Es Krim Sandwich
Keju Jenis Cheddar atau Amerika
Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer)
Es Buah
Pop Es
Lihat Lainnya
Indonesia