Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead)

Ukuran porsi umum
Kal
151
Lemak
1,51 g
Karb
32,02 g
Prot
9,7 g
Terdapat 151 kalori dalam Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead) (2 kepala, sedang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
2 kepala, sedang (diameter 15 dialog)
per porsi
Energi
631 kj
151 kkal
Lemak
1,51g
Lemak Jenuh
0,194g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,798g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,065g
Kolesterol
0mg
Protein
9,7g
Karbohidrat
32,02g
Serat
12,9g
Gula
18,97g
Sodium
108mg
Kalium
1520mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Selada

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula