FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Oatmeal Multigrain

Ukuran porsi umum

Kal

295

Lemak

2,29 g

Karb

64,96 g

Prot

10,02 g

Terdapat 295 kalori dalam Oatmeal Multigrain (1 mangkok, kering, hasil).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok, kering, hasil

Energi

1234 kj

295 kkal

Lemak

2,29g

Lemak Jenuh

0,459g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,133g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,506g

Kolesterol

0mg

Protein

10,02g

Karbohidrat

64,96g

Serat

10,8g

Gula

0,51g

Sodium

332mg

Kalium

346mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	63
1 porsi (157 g)	99
1 ons, kering, hasil	103
1 mangkok,masak	147
1 mangkok, kering, hasil	295

Jenis terkait dari Oatmeal

Oatmeal

Oatmeal dengan Buah

Oatmeal Instan

Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)

Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Lihat pula

Quaker Instant Oatmeal

Quaker Oatmeal

Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang & Madu

Simba Oatmeal

Tous Les Jours Multigrain Bread

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.