Kalori dalam Ikan Salmon Panggang (87 gram) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

87 gram (g)

Energi

622 kj

149 kkal

Lemak

6,58g

Lemak Jenuh

1,141g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,286g

Lemak tak Jenuh Tunggal

2,38g

Kolesterol

54mg

Protein

20,85g

Karbohidrat

0,43g

Serat

Gula

0,1g

Sodium

406mg

Kalium

344mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang (hasil setelah masak)	39
1 ons, tanpa tulang	48
1 porsi (85 g)	145
100 gram (g)	171
1 steak salmon sedang (tebal 1,5 cm)	243

Jenis terkait dari Ikan Salmon

Ikan Salmon

Salmon Kalengan

Ikan Salmon Atlantik (Ditambak)

Salmon Merah Muda

Ikan Salmon Liar Atlantik

Lihat Informasi Gizi Ikan Salmon

Jenis terkait dari Ikan

Ikan

Nila (Ikan)

Ikan Panggang

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.