Ikan Kod Panggang

Ukuran porsi umum

Kal

122

Lemak

3,59 g

Karb

0,41 g

Prot

20,91 g

Terdapat 122 kalori dalam Ikan Kod Panggang (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

510 kj

122 kkal

Lemak

3,59g

Lemak Jenuh

0,631g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,122g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,445g

Kolesterol

43mg

Protein

20,91g

Karbohidrat

0,41g

Serat

0g

Gula

0,09g

Sodium

406mg

Kalium

476mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang	35
1 porsi (85 g)	104
1 irisan ikan kod pasifik (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	113
100 gram (g)	122

Jenis terkait dari Ikan Kod

Ikan Kod Pacifik

Ikan Kod Atlantik

Lihat Informasi Gizi Ikan Kod

Jenis terkait dari Ikan

Ikan Salmon Panggang

Lihat Informasi Gizi Ikan

Lihat pula

Minyak Hati Ikan Kod

Ikan Lele Panggang

Tuna Sirip Biru (Ikan)

Ikan Tuna Panggang

Kacang Panggang

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.