Asparagus Matang (dari Segar)
Ukuran porsi umum
Kal
8
Lemak
0,44 g
Karb
0,81 g
Prot
0,47 g
Terdapat 8 kalori dalam Asparagus Matang (dari Segar) (1 tusuk besar).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 tusuk besar (panjang 18,5 cm - 22 cm)
per porsi
Energi
33 kj
8 kkal
Lemak
0,44g
Lemak Jenuh
0,089g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,143g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,19g
Kolesterol
0mg
Protein
0,47g
Karbohidrat
0,81g
Serat
0,4g
Gula
0,25g
Sodium
46mg
Kalium
44mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Asparagus
Lihat pula