| 1 sampai 10 dari 11 | ||
|---|---|---|
Roti Tawar
Roti tawar terbuat dari campuran tepung, telur, margarin, gula dan susu bubuk.
per porsi - Kalori: 134kkal | Karb: 21,25g | Prot: 4,17g | Lemak: 3,34g
|
||
Sandwich
Untuk serapan atau makan malam.
per porsi - Kalori: 467kkal | Karb: 38,12g | Prot: 20,70g | Lemak: 23,82g
|
||
Sandwich Telur Dadar
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
per porsi - Kalori: 306kkal | Karb: 36,48g | Prot: 13,63g | Lemak: 11,59g
|
||
Setup Roti Gandum
Puding roti kukus.
per porsi - Kalori: 183kkal | Karb: 49,99g | Prot: 10,41g | Lemak: 6,59g
|
||
Roti Pisang dan Keju
Camilan mudah disiapkan dengan 3 bahan.
per porsi - Kalori: 280kkal | Karb: 41,50g | Prot: 9,00g | Lemak: 8,75g
|
||
Toast Avocado
Sarapan atau camilan yang enak dan sederhana.
per porsi - Kalori: 488kkal | Karb: 39,95g | Prot: 6,83g | Lemak: 37,53g
|
||
Bread Puding
Puding roti kukus dengan topping kismis.
per porsi - Kalori: 77kkal | Karb: 10,81g | Prot: 3,77g | Lemak: 1,84g
|
||
Tuna Bruschetta
Sarapan simple yg high protein.
per porsi - Kalori: 129kkal | Karb: 17,41g | Prot: 8,67g | Lemak: 2,70g
|
||
Tumis Sawi Tahu
Tumis Sawi Tahu dengan roti gandum.
per porsi - Kalori: 269kkal | Karb: 25,24g | Prot: 18,36g | Lemak: 11,97g
|
||
Beef Patty
Patty burger buatan sendiri yang sempurna.
per porsi - Kalori: 230kkal | Karb: 6,67g | Prot: 18,88g | Lemak: 13,69g
|
||
| Halaman 1 | Berikutnya | |
