21 sampai 30 dari 55 |
Ayam Tempe Penyet
Ayam dan tempe dipenyet tnpa minyak tapi tetap enak.
per porsi - Kalori: 458kkal | Karb: 31,37g | Prot: 47,85g | Lemak: 18,36g
|
Perdekel Tahu Bawang
Campuran tahu dan bawang panggang yang harum.
per porsi - Kalori: 42kkal | Karb: 1,22g | Prot: 2,40g | Lemak: 3,44g
|
Rolade Sehat
Rolade sehat no minyak, no tepung gluten .
per porsi - Kalori: 24kkal | Karb: 1,37g | Prot: 1,84g | Lemak: 1,21g
|
Tahu Gejrot Cirebon
Tahu dengan kuah gula manis dan pedas.
per porsi - Kalori: 200kkal | Karb: 25,47g | Prot: 7,21g | Lemak: 8,87g
|
Mapo Tofu
Mapo tofu ala korea.
per porsi - Kalori: 261kkal | Karb: 12,61g | Prot: 18,16g | Lemak: 16,34g
|
Sup Labu Telur
Sup labu dengan telur dan tahu.
per porsi - Kalori: 166kkal | Karb: 14,08g | Prot: 8,25g | Lemak: 7,74g
|
Sup Tomat
Sup tomat dengan campuran tahu dan telur.
per porsi - Kalori: 206kkal | Karb: 11,35g | Prot: 20,61g | Lemak: 10,18g
|
Sup Tahu Wortel
Salmon dipanggang di atas daun bawang dan bawang merah.
per porsi - Kalori: 189kkal | Karb: 17,51g | Prot: 14,65g | Lemak: 9,43g
|
Tumis Sawi Tahu
Irisan sawi dan tahu goreng yang ditumis.
per porsi - Kalori: 451kkal | Karb: 13,87g | Prot: 14,89g | Lemak: 38,64g
|
Terong Balado Rebus
Sambal sambel pedas yang membuat ketagihan.
per porsi - Kalori: 302kkal | Karb: 44,94g | Prot: 17,57g | Lemak: 11,22g
|
Sebelumnya
|
Halaman 3 |
Berikutnya
|